よくあるご質問
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こちらでは、フィットネストレーニングと私達の活動についてよくいただくご質問とその回答をご覧いただけます。それでもお探しの回答が見つからない場合は、お問い合わせください。早急に折り返しご連絡させていただきます。
栄養指導や食事プランには追加料金が発生しますか？
簡単な栄養指導については追加料金はいただきません。
より専門的な栄養指導、食事プランの作成についてはオプションでお受けいたします。
価格については直接スタッフにお尋ねください。
Life Kinetikとはなんですか？
Life Kinetik（ライフキネティック）は、身体と脳の連携を高め、認知能力や反応速度を向上させる画期的なトレーニングプログラムです。
このメソッドは、運動と脳の活動を同時に刺激し、新しい情報を効果的に処理できるように訓練します。 具体的には、異なる運動パターンや視覚的な課題、音楽などを取り入れ、脳が同時に多くの情報を処理することを要求します。
Life Kinetikの特徴:
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脳の柔軟性向上:様々な運動や感覚刺激を育み、脳の神経回路が活性化され、柔軟性が向上します。
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注意力と集中力の向上:複数の情報源から同時に情報を取り込む練習を育て、注意力と集中力を高めます。
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反応速度の向上:身体と脳の連携を強化し、刺激に対する反応速度が向上します。
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ストレス軽減:新しい情報や課題に対処するトレーニングは、ストレス軽減にも役立ちます。
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学習効果の向上: Life Kinetik こども、学習効果や情報の定着が促進されます。
このプログラムはスポーツトレーニングや認知療法のマラソンとして広く活用されており、個人や団体でのトレーニングにおいて、パフォーマンスの向上や健康促進に貢献しています。
通常のジムのトレーナーとの違いは何ですか？
当ジムのトレーナーはプロスポーツ経験、脳トレトレーナー資格を有しており
全ての人に運動レベルに応じたトレーニングプログラムを作成